В комплексе ГТО силовой вид испытаний является обязательным. Сила является одной из основных характеристик способностей человека наряду с быстротой, выносливостью, гибкостью. Благодаря мышечной силе человек может противостоять силовым воздействиям на организм извне, поднимать тяжести, преодолевать препятствия и т.п. Силовая выносливость делает возможным длительное преодоление внешнего сопротивления или сохранение малоподвижного положения тела.
В современном мире нагрузки на организм человека очень велики, даже в повседневной жизни. Поэтому необходимо развивать различные группы мышц и тренировать их силу.
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет!
Центр тестирования ГТО Абинского района рассказывает нам о самых выдающихся результатах за прошедший год.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: Чернов Виталий (АЭМЗ) – 111 раз; Корогодин Игорь (СШ «Юность») – 90 раз; Мкртчян Максим (СОШ №43) -80 раз; Лелека Джасур (ДС №11) – 40 раз; Романченко Амалия (ДС № 33) – 46 раз; Варсовская Анжелика (СШ «Юность») – 43 раза; Величко Елена (ИП) – 42 раза; Ситавичус Кира (СОШ №9) – 34 раза.
Рывок гири 16 кг: Писецкий Андрей («Инженерный центр») — 128 раз; Слюсарь Сергей (СШ «Виктория») – 118 раз; Кирюхин Артем (СШ «Виктория») – 103 раза.
Подтягивание из виса на высокой перекладине: Варданян Видем (АЭМЗ) – 29 раз; Повалий Иван (СОШ №4) – 25 раз.
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине: Бадолян Артур (СОШ №31) — 37 раз; Турятко Инесса (АЭМЗ) – 30 раз.
#ВФСКГТО#гтоабинскийрайон #однастранаоднакоманда #подтяниськдвижению #АЭМЗ #сош31 #сош4 #сош9 #сош43 #доу11 #доу33
